به گزارش روابط عمومی ادارهکل بهزیستی استان همدان، در پی افزایش نگرانیهای روانی ناشی از شرایط بحران و جنگ، مجموعهای از توصیههای آموزشی برای والدین با هدف حمایت از سلامت روان کودکان منتشر شد.
در این راهنما تأکید شده است که کودکان درک کاملی از مفهوم جنگ ندارند و آنچه بیشتر تجربه میکنند احساس ترس و ناامنی است. از همین رو نقش والدین در مدیریت احساسات و ایجاد آرامش برای آنها اهمیت زیادی دارد.
بر اساس این توصیهها، یکی از راههای مؤثر برای کمک به کودکان، فراهم کردن امکان بیان احساسات از طریق فعالیتهایی مانند نقاشی، بازی یا داستانگویی است. این فعالیتها به کودکان کمک میکند ترسها و هیجانات خود را تخلیه کرده و بهتر با شرایط کنار بیایند. همچنین توصیه شده است والدین با آرامش و به زبان ساده درباره شرایط با کودکان صحبت کنند و به پرسشهای آنها پاسخ دهند تا از شکلگیری تصورات نادرست و افزایش اضطراب جلوگیری شود.
در این راهنما تأکید شده است که بازی برای کودکان نباید ممنوع شود؛ زیرا بازی یکی از مهمترین ابزارهای کاهش استرس و تقویت سلامت روانی آنها به شمار میرود. کارشناسان همچنین بر اهمیت حمایت عاطفی والدین تأکید کرده و یادآور شدهاند که آغوش و حضور والدین میتواند برای کودکان امنترین پناه در شرایط بحرانی باشد.
در بخش دیگری از این توصیهها آمده است که بروز احساساتی مانند ترس، گریه یا نگرانی در کودکان طبیعی است و والدین باید به جای سرزنش یا نادیده گرفتن این واکنشها، تلاش کنند احساسات کودکان را درک کرده و از آنها حمایت کنند.
نظر شما