به گزارش روابط عمومی ادارهکل بهزیستی استان همدان، در شرایط بحرانی، شیوه صحبت والدین و بزرگسالان با کودکان اهمیت زیادی در مدیریت اضطراب و ایجاد احساس امنیت در آنان دارد. در این راستا توصیه میشود از بیان برخی جملات نگرانکننده برای کودکان پرهیز شده و به جای آن از جملات آرامبخش و واقعبینانه استفاده شود.
بر این اساس، به جای بیان جملاتی مانند «چیزی نیست، الکی میترسی»، بهتر است با توضیحی ساده و صادقانه گفته شود که برخی صداها ممکن است مربوط به اتفاقات بیرون باشد اما اکنون در امنیت قرار داریم.
همچنین در شرایطی که اطلاعات کامل در دسترس نیست، توصیه میشود به جای ایجاد ابهام یا نگرانی، به کودکان گفته شود که اطلاعات دقیق در حال بررسی است و در صورت نیاز بزرگترها از افراد مطمئن پیگیری خواهند کرد.
از سوی دیگر بیان احساسات واقعی به شکل کنترلشده نیز میتواند به کودکان کمک کند تا بهتر با شرایط کنار بیایند. برای مثال والدین میتوانند بگویند ممکن است گاهی نگران شوند اما تلاش میکنند آرامش خود را حفظ کنند.
کارشناسان حوزه سلامت روان تأکید میکنند که گفتوگوی صادقانه، آرام و متناسب با سن کودک، نقش مهمی در کاهش ترس و اضطراب کودکان در شرایط بحرانی دارد و میتواند به ایجاد احساس امنیت و اعتماد در آنان کمک کند.
نظر شما