به گزارش روابط عمومی ادارهکل بهزیستی استان همدان، محمود یوسفی، یک روانشناس بالینی با اشاره به افزایش پرسشهای کودکان درباره جنگ و اخبار مرتبط با آن، اظهار کرد: پرسش درباره جنگ در کودکان زیر ۱۰ سال معمولاً نشانهای از کنجکاوی همراه با نگرانی است و شیوه پاسخدهی والدین در این شرایط میتواند نقش مهمی در مدیریت اضطراب آنها داشته باشد.
یوسفی افزود: در این سن، کودکان توانایی محدودی در درک مفاهیم انتزاعی مانند علل سیاسی یا تاریخی جنگ دارند، اما از نظر هیجانی بسیار حساس هستند؛ بنابراین پاسخها باید در عین صداقت، ساده، کوتاه و متناسب با سن کودک ارائه شود.
وی نخستین گام در گفتوگو با کودک را بازتاب دادن احساسات او دانست و گفت: پیش از ارائه توضیحات لازم است کودک احساس کند نگرانیاش دیده و شنیده شده است. جملاتی مانند «به نظر میرسد کمی نگران شدهای، دوست داری دربارهاش صحبت کنیم؟» میتواند به کودک کمک کند احساسات خود را بیان کند.
این روانشناس بالینی تأکید کرد: توضیح درباره جنگ باید ساده و بدون جزئیات خشونتآمیز باشد، زیرا تصویرسازی ذهنی کودکان بسیار قوی است و توصیف صحنههای خشونت ممکن است به ایجاد کابوس یا اضطراب منجر شود.
یوسفی همچنین بر اهمیت کاهش احساس تهدید در ذهن کودک تأکید کرد و گفت: کودکان در این سن تمایل دارند رویدادها را شخصیسازی کنند؛ از این رو لازم است در صورت صحت، به آنها اطمینان داده شود که خود و خانوادهشان در امنیت هستند.
وی افزود: والدین میتوانند این موضوع را به فرصتی برای آموزش مهارتهای زندگی تبدیل کنند و با بیان اینکه اختلافها میتواند از طریق گفتوگو و همکاری حل شود، درک کودک از مفهوم تعارض را شکل دهند.
این روانشناس بالینی همچنین محدود کردن مواجهه کودکان با اخبار را ضروری دانست و خاطرنشان کرد: کودکان توان تحلیل اخبار و مدیریت هیجانات ناشی از آن را ندارند، بنابراین بهتر است برنامههای خبری در حضور آنها پخش نشود و در صورت مواجهه، گفتوگو و توضیح مناسب با آنها انجام شود.
وی در ادامه بر اهمیت صبر در پاسخدهی به پرسشهای تکراری کودکان تأکید کرد و یادآور شد: کودکان گاهی یک سؤال را چندین بار مطرح میکنند تا مطمئن شوند شرایط تحت کنترل است و والدین باید با حوصله به آنها پاسخ دهند.
یوسفی استفاده از ابزارهایی مانند نقاشی، بازی و قصهگویی را نیز از راهکارهای مؤثر برای کمک به بیان احساسات کودکان دانست و افزود: این فعالیتها امکان بیان غیرکلامی هیجانات را فراهم کرده و به کاهش اضطراب کودک کمک میکند.
وی در پایان تأکید کرد: مهمترین پیامهایی که در این گفتوگوها باید به کودک منتقل شود این است که او در امنیت قرار دارد، میتواند هر زمان که خواست درباره نگرانیهایش صحبت کند و بزرگترها در حال تلاش برای حل مشکلات هستند.
نظر شما