به گزارش روابط عمومی اداره‌کل بهزیستی استان همدان، برنامه نرمش صبحگاهی ویژه سالمندان در راستای ارتقای سلامت جسمی و روانی این گروه سنی و ترویج سبک زندگی سالم، توسط هیئت ورزش‌های همگانی شهرستان اسدآباد برگزار شد.
این برنامه با هدف تشویق سالمندان به فعالیت‌های ورزشی متناسب با شرایط جسمانی و سنی آنان، افزایش تحرک بدنی و تقویت نشاط و شادابی اجرا شد.
فعالیت بدنی منظم و متناسب با توانایی‌های سالمندان، می‌تواند در حفظ توانایی‌های جسمانی، ارتقای سلامت عمومی و بهبود کیفیت زندگی آنان مؤثر باشد. نرمش صبحگاهی نیز فرصتی برای تشویق سالمندان به تحرک بیشتر و توجه به اهمیت فعالیت‌های بدنی در زندگی روزمره فراهم می‌کند.
شرکت در برنامه‌های ورزشی گروهی، علاوه بر کمک به حفظ سلامت جسمی، زمینه تعامل اجتماعی، افزایش روحیه و تقویت مشارکت سالمندان در فعالیت‌های جمعی را فراهم می‌کند.
اداره بهزیستی شهرستان اسدآباد نیز بر تداوم برنامه‌های نشاط‌آفرین و سلامت‌محور ویژه سالمندان با همکاری مجموعه‌های ورزشی و دستگاه‌های اجرایی تأکید دارد.
نظر شما