به گزارش روابط عمومی اداره‌کل بهزیستی استان همدان، در این کارگاه، موضوعاتی از جمله اهمیت خواب و تغذیه مناسب، مراقبت از سلامت روان، شناخت و مدیریت هیجانات و استفاده از روش‌های سالم برای کاهش اضطراب و تنش‌های روانی به دانش‌آموزان آموزش داده شد.
در ادامه، کارشناسان به اهمیت برقراری روابط سالم، شناخت و حفظ مرزهای شخصی، احترام به حریم خصوصی، تقویت مهارت نه گفتن و شناسایی روابط آسیب‌زا پرداختند. همچنین، بر ضرورت کمک‌گرفتن از بزرگسالان مورد اعتماد در شرایط دشوار تأکید شد.
در پایان این کارگاه، بروشورهای آموزشی با موضوع خودمراقبتی میان دانش‌آموزان توزیع شد تا زمینه تثبیت مطالب ارائه‌شده و افزایش آگاهی آنان برای مواجهه صحیح با چالش‌های دوران نوجوانی و پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی فراهم شود.
نظر شما