به گزارش روابط عمومی ادارهکل بهزیستی استان کردستان، این کارگاه صبح امروز به همت دفتر مشاوره بهزیستی مریوان و با دعوت از بهرزان حسینی، مدیر، مشاور و صاحبامتیاز مرکز خدمات مشاوره اجتماعی نوژین برگزار شد.
مدرس این کارگاه با توجه به شرایط کنونی جامعه، مباحث آموزشی را بر شیوههای افزایش تابآوری و انعطافپذیری در شرایط دشوار متمرکز کرد و مطالب را بر پایه درمان «پذیرش و تعهد» (ACT) به عنوان یکی از رویکردهای موج سوم رفتاردرمانی ارائه داد.
وی در این نشست، سلامت روان را تعادل و تعامل سالم میان افکار، احساسات و رفتارهای فرد دانست و اظهار کرد: سلامت روانی به فرد این امکان را میدهد تا با چالشهای زندگی مقابله کرده، ارتباطات سالم برقرار کند و از تجربیات خود و دیگران به شکل مؤثرتری بهره ببرد.
حسینی افزود: روان سالم نشاندهنده قدرت تطبیق و انعطافپذیری فرد در برابر فشارهای روزمره و رویدادهای زندگی است و شامل توانایی مدیریت استرس، برقراری ارتباط مؤثر با دیگران و بهرهگیری از تجربیات مثبت زندگی میشود.
این کارگاه با هدف ارتقای سطح آگاهی و دانش تخصصی کارکنان بهزیستی برگزار شد و در پایان، مدرس به پرسشهای مطرحشده از سوی شرکتکنندگان پاسخ داد.
نظر شما