به گزارش روابط عمومی بهزیستی گیلان؛ این برنامه پیاده روی صبحگاهی با حضور" دکتر رضا جعفری " مدیرکل بهزیستی گیلان ، معاونین و جمعی از کارکنان اداره کل بهزیستی گیلان به منظور ارتقاء سطح سلامت ، اهمیت ورزش وشادابی جسم و روح و افزایش نشاط و انگیزه کارکنان برای ارائه خدمات بهتر به مراجعه کنندگان برگزار شد.
گفتنی است این برنامه با هدف ترویج فرهنگ پیاده روی به عنوان ورزشی که برای سلامتی بدن و روح و ذهن اهمیت زیادی دارد به اجرا درآمد زیرا پیاده روی ورزشی است استرس و درگیری های ذهنی را کم میکند و ذهن را از افکار تکراری آزاد می کند و اکسیژن کافی را بری مغز فراهم میکند.پیاده روی ورزشی به ظاهر ساده که درمان طبیعی و کم هزینه ای برای مبارزه با کم خوابی، اضطراب، استرس، اعتیاد و افسردگی است.ورزشی که به روح و ذهن امکان پرواز میدهدوعلاوه بر اینکه باعث خستگی نمیشود، به توانایی بدن هم کمک میکند .
شایان ذکر است ؛امروز کارکنان بهزیستی در این پیاده روی و صبحانه سلامت این پیام را در سرلوحه کار خود قرار دادند" حال خوب ، انتخاب ماست ،بیایید به ذهن هامون استراحت بدیم ، به دلامون لبخند و به همدیگر انرژی مثبت هدیه کنیم
نظر شما