به گزارش روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان البرز؛درپی تشکیل سلسله جلسات در حوزه مدیریت استرس در شهرستان نظرآباد روز چهارشنبه ۹ اردیبهشت ماه همزمان با گرامیداشت روز روانشناس با هدف کاهش فشارهای روانی و ارتقاء بهداشت روان در میان بانوان،دوره آموزشی "مدیریت استرس در شرایط بحرانی" برگزار شد. در این دوره که با حضور جمعی از بانوان ساکن منطقه تشکیل شد، به تحلیل وضعیتهای اضطرابآور و ارائه تکنیکهای عملی جهت مدیریت استرس در دوران جنگ و شرایط حساس کشور پرداخته شد.گفتنیست سرفصلهای آموزشی این دوره شامل مهارتهای خودتنظیمی، مدیریت هیجان در خانواده و شیوههای کاهش اضطراب ناشی از نااطمینانیهای محیطی بوده است.
نظر شما