به گزارش روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان البرز؛روز شنبه ۲۸ تیرماه در چهارمین روز از هفته بهزیستی مؤسسه کاهش آسیب مهرافروزان نوای البرز کارگاه مهارت های زندگی و کنترل خشم را برای مددجویان جامعه هدف برگزار کرد . کارگاههای کنترل خشم به شرکتکنندگان کمک میکنند تا خشم خود را بهتر درک کنند، علل آن را بشناسند و با استفاده از تکنیکهای مختلف آن را مدیریت و کنترل کنند. این کارگاهها معمولاً شامل آموزشهایی در مورد ماهیت خشم، عوامل برانگیزاننده، تکنیکهای آرامسازی، و مهارتهای ارتباطی هستند. هدف نهایی این کارگاهها، ارتقاء کیفیت زندگی افراد از طریق کاهش اثرات منفی خشم و افزایش توانایی مدیریت هیجانات است.
نظر شما