به گزارش روابط عمومی بهزیستی استان تهران، در این برنامه آموزشی، موضوعاتی از جمله خطرات احتمالی ناشی از جنگ، اصول حفظ ایمنی، نحوه مواجهه با شرایط بحرانی و اهمیت رعایت نکات ایمنی در مواقع اضطراری مورد بحث و بررسی قرار گرفت.
در ادامه، نکاتی درباره کنترل استرس و اضطراب در شرایط بحرانی مطرح شد و فرزندان با راهکارهایی همچون حفظ آرامش، انجام تمرین‌های تنفس عمیق، گفت‌وگو با بزرگسالان مورد اعتماد، پرهیز از پیگیری اخبار نگران‌کننده و انجام فعالیت‌های آرامش‌بخش آشنا شدند.
همچنین بر ضرورت رعایت اصول ایمنی، توجه به توصیه‌های مسئولان و پرهیز از تصمیم‌گیری‌های عجولانه در شرایط اضطراری تأکید شد.
این برنامه در راستای ارتقای سطح آگاهی فرزندان نسبت به اصول پدافند غیرعامل، تقویت مهارت‌های فردی در مدیریت استرس و اضطراب و افزایش آمادگی روانی آنان برای مواجهه با شرایط دشوار برگزار شد.
نظر شما