به گزارش روابط عمومی بهزیستی خوزستان، این دوره آموزشی با محوریت موضوعاتی همچون اصول تغذیه سالم، اهمیت فعالیت بدنی و تحرک روزانه، مدیریت استرس، بهداشت خواب و خودمراقبتی برگزار شد.
در این دوره، بر نقش عادت‌های روزمره در ارتقای سلامت، اصلاح رفتارهای ناسالم، پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با سبک زندگی و توجه به سلامت جسم و روان بانوان تأکید شد. همچنین راهکارهایی برای ایجاد تعادل میان مسئولیت‌های شغلی و زندگی شخصی و تقویت رفتارهای سلامت‌محور مورد توجه قرار گرفت.
برگزاری این دوره در راستای افزایش آگاهی کارکنان زن و ترویج فرهنگ خودمراقبتی و سبک زندگی سالم انجام شد.
نظر شما