به گزارش روابط عمومی ادارهکل بهزیستی استان همدان، ششمین جلسه طرح «پاترا» توسط مرکز مثبت زندگی کد ۵۸۹۲ در محله کمبرخوردار آرامستان زورآباد، روبهروی گلزار شهدا، با حضور میآبادی، کارشناس واحد اعتیاد، برگزار شد.
این طرح با هدف توانمندسازی روانی ـ اجتماعی افراد، کمک به تبدیل چالشها به فرصت و ارتقای سلامت روان در ابعاد مختلف زندگی اجرا میشود.
در این جلسه، مهارتهای مدیریت هیجانات و کنترل استرس، کنترل خشم و اضطراب و همچنین راهکارهای حفظ آرامش در شرایط دشوار به شرکتکنندگان آموزش داده شد.
در اجرای این طرح، علاوه بر ارائه مطالب آموزشی، از جزوه و فعالیتهای عملی با هدف ملموسسازی و ماندگاری مفاهیم و فراگیرسازی آموزشها استفاده میشود تا مهارتهای ارائهشده از سطح آگاهی و شعار فراتر رفته و به تجربهای کاربردی در زندگی روزمره افراد تبدیل شود.
نظر شما