به گزارش روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان کردستان، این کارگاه آموزشی با همکاری انجمن همیاران سلامت افق سبز و با حضور جمعی از مددجویان در حال بهبودی برگزار شد.
مدرس این دوره، سهراب محمدی، کارشناس ارشد روانشناسی، با اشاره به ماهیت مزمن و عودکننده اعتیاد، اظهار کرد: خودمراقبتی تنها به معنای پرهیز از مصرف مواد نیست، بلکه مجموعهای از مهارتهای فردی و اجتماعی از جمله مدیریت هیجانها، کنترل استرس، اصلاح سبک زندگی و بازسازی روابط سالم را دربر میگیرد که نقش مهمی در حفظ بهبودی دارد.
وی افزود: شناخت عوامل و محرکهای درونی و بیرونی که زمینه بازگشت به مصرف را فراهم میکنند، نخستین گام در پیشگیری از عود است و در این کارگاه تلاش شد شرکتکنندگان با مهارتهایی همچون مدیریت استرس، نه گفتن، حل مسئله و راهکارهای مقابله با موقعیتهای پرخطر به صورت عملی و تعاملی آشنا شوند.
در این دوره همچنین بر اهمیت تداوم آموزشهای روانشناختی و مهارتهای زندگی پس از پایان دوره درمان و سمزدایی تأکید شد و نقش سازمانهای مردمنهاد در حمایت از روند بهبودی و کاهش احتمال بازگشت به مصرف مورد توجه قرار گرفت.
مسئولان کمپ نسیم شفق نیز با قدردانی از همکاری انجمن همیاران سلامت افق سبز و حضور مدرس دوره، برگزاری اینگونه برنامههای آموزشی را در افزایش آگاهی، تقویت انگیزه و ارتقای مهارتهای فردی بهبودیافتگان مؤثر ارزیابی کردند و خواستار استمرار چنین دورههایی در طول سال شدند.
در پایان این کارگاه، نشست پرسش و پاسخ با حضور شرکتکنندگان برگزار شد و به سوالات و دغدغههای آنان درباره چالشهای بازگشت به خانواده، جامعه و حفظ روند بهبودی پاسخ داده شد.
نظر شما