این همایش روز سهشنبه 26 خرداد 1405، از ساعت 8:30 تا 10:30 صبح در سالن پیامبر اعظم(ص) ادارهکل بهزیستی استان یزد با سخنرانی دکتر صادقیپور برگزار گردید. در این برنامه جمعی از مسئولان، کارشناسان، روانشناسان، مددکاران مراکز مثبت زندگی و همچنین تعدادی از زنان سرپرست خانوار و خانواده های دارای فرزند چند قلوی تحت پوشش حضور داشتند.
در این همایش، مباحثی پیرامون مهارت تنظیم هیجان در مقابله با بینظمی هیجانی، شیوههای مدیریت احساسات و هیجانات و نیز مزایای برخورداری از مهارت تنظیم هیجانی از جمله بهبود کیفیت خواب، افزایش رفاه روانی، تقویت روابط خانوادگی و اجتماعی و ارتقای خودکنترلی ارائه شد.
همچنین در بخش پایانی برنامه، راهبردهای تنظیم هیجان سالم شامل خودآگاهی، پذیرش و ذهنآگاهی مورد بحث و بررسی قرار گرفت و بر نقش این مهارتها در ارتقای سلامت روان و استحکام روابط خانوادگی تأکید شد.
نظر شما