به گزارش روابط عمومی ادارهکل بهزیستی استان همدان، این برنامه با هدف پیشگیری از بیماریهای مرتبط با دوران سالمندی، تقویت تواناییهای حرکتی و کاهش پیامدهای انزوای اجتماعی طراحی و با نظارت مربیان متخصص، متناسب با شرایط جسمانی سالمندان اجرا میشود.
در این کلاسها، تمرینهای ورزشی با هدف افزایش انعطافپذیری، بهبود تعادل و تقویت عضلات در فضایی شاد و پویا برگزار میشود تا علاوه بر ارتقای سلامت جسمی، زمینه افزایش نشاط، روحیه و تعاملات اجتماعی سالمندان نیز فراهم شود.
فعالیت بدنی منظم در محیطهای حمایتی، نقش مؤثری در پیشگیری از افسردگی، افزایش اعتمادبهنفس و حفظ استقلال فردی سالمندان دارد. برگزاری این برنامهها در راستای اهداف سازمان بهزیستی برای ارائه خدمات جامع، تخصصی و انسانمحور به سالمندان و تحقق رویکرد «سالمندی فعال و پویا» در شهرستان بهار انجام میشود.
نظر شما