به گزارش روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان همدان، در راستای ارتقای سطح سلامت روان و آموزش مهارتهای فردی به شهروندان، کارگاه آموزشی «کنترل هیجان و مقابله با استرس» در شهرستان تویسرکان برگزار شد.
این دوره آموزشی که در تاریخ ۵ خرداد ۱۴۰۵ با حضور جمعی از کارشناسان مجرب مرکز بهداشت و علاقهمندان به مباحث سلامت روان برگزار شد، بر شناخت عوامل استرسزا و تکنیکهای نوین مدیریت هیجانات در شرایط بحرانی تمرکز داشت.
کارشناسان حاضر در این نشست ضمن تأکید بر اهمیت آموزشهای پیشگیرانه در کاهش آسیبهای اجتماعی و روانی، به بررسی راهکارهای علمی برای حفظ آرامش در مواجهه با فشارهای روزمره پرداختند. این دوره با هدف توانمندسازی شرکتکنندگان برای مدیریت بهتر تنشهای روانی و ایجاد تعادل در رفتارهای فردی و اجتماعی طراحی شده بود.
نظر شما