به گزارش روابط عمومی ادارهکل بهزیستی استان کردستان، مجید زارعی که در نخستین نشست از مجموعه جلسات آموزش مهارتهای زندگی که به همت انجمن همیاران سلامت روان «آونگ اندیشه پویان» و با حضور جمعی از بانوان در شهرستان قروه برگزار شد، افزود: هدف ما از برگزاری این سلسله نشستها، تجهیز شهروندان به دانش کاربردی برای مدیریت چالشهای روزمره است.
وی با اشاره به ۱۰ مهارت اصلی زندگی تصریح کرد: در این جلسه تمرکز اصلی را بر مباحثی همچون خودآگاهی، مدیریت هیجان، ارتباط مؤثر و بهطور خاص «کنترل خشم» قرار دادیم؛ چرا که معتقدم این مهارتها نه تنها در بهبود روابط فردی و اجتماعی نقش حیاتی دارند، بلکه سپر دفاعی قدرتمندی در برابر آسیبهای اجتماعی محسوب میشوند.
این مدرس مهارتهای زندگی، آموزشهای ارائه شده در این نشست را «راهکارهایی عملیاتی» خواند و خاطرنشان کرد: در این دوره سعی شد تا شیوههای علمی شناخت هیجانات و فنون تنظیم احساسات به شرکتکنندگان آموزش داده شود تا در نهایت شاهد افزایش سطح تابآوری فردی و خانوادگی در سطح جامعه باشیم.
زارعی در پایان ضمن ابراز خرسندی از استقبال صورت گرفته، یادآور شد: این جلسه، آغازگر مسیری مستمر است و برنامهریزیهای لازم جهت تداوم برگزاری این نشستهای آموزشی با هدف توانمندسازی اقشار مختلف مردم در مدیریت هیجانات و مواجهه صحیح با چالشهای زندگی انجام شده است.
نظر شما