آباده|برگزاری کارگاه آموزشی «مهارت‌های مدیریت استرس و آموزش زندگی خانواده»

به گزارش روابط عمومی اداره بهزیستی شهرستان آباده*در راستای ارتقای سلامت روان و توانمندسازی خانواده های مددجویان تحت پوشش اداره بهزیستی شهرستان آباده طی برنامه‌ای آموزشی، جلسه‌ای تخصصی با موضوع «آموزش مهارت‌های زندگی خانواده و تکنیک‌های کنترل استرس» توسط مرکز مشاوره آرامیس آرامش تحت نظارت اداره بهزیستی با حضور کارشناسان اورژانس اجتماعی، مشاوره سلامت اجتماعی و تیم محب اداره بهزیستی،برگزار گردید.

در این نشست محورهای مهمی از جمله نحوه برقراری ارتباط موثر میان اعضای خانواده، مدیریت خشم، و روش‌های تخلیه سالم استرس مورد بحث و تبادل نظر قرار گرفت. همچنین شرکت‌کنندگان با آشنایی با تکنیک‌های آرام‌سازی (Relaxation) و مدیریت زمان، توانستند ابزارهای جدیدی را برای حفظ تعادل روانی در محیط خانه بیاموزند.لافتی مدرس جلسه در سخنان خود تأکید کرد: «خانواده کوچک‌ترین و مهم‌ترین واحد جامعه است؛ اگر اعضای یک خانواده بتوانند استرس‌های خود را مدیریت کنند، نه تنها سلامت فردی آن‌ها تضمین می‌شود، بلکه پایداری و امنیت اجتماعی نیز تقویت می‌گردد.»

کد خبر 179847

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
1 + 1 =

خدمات الکترونیک پرکاربرد