به گزارش روابط عمومی بهزیستی استان همدان، کارگاه آموزشی «چگونه در بحران ها و پس از بحران از پس بی ثباتی و بلاتکلیفی برآییم؟» و «چگونه دوباره به ریتم کار برگردیم؟» روز پنجشنبه ۲۷ فروردینماه در مرکز مشاوره معنای زندگی برگزار شد.
این کارگاه که از ساعت ۱۰ تا ۱۲ با حضور ۱۴ نفر از بانوان ساکن محلات بهادربیگی، جانبازان و ششصد دستگاه تشکیل شد، با تدریس الهه حاتمیان، کارشناس ارشد مشاوره خانواده و عضو تیم محب بهزیستی شهرستان همدان، اجرا گردید.
در این برنامه، مباحث مرتبط با مدیریت بیثباتی روانی پس از وقوع بحران، کنترل احساس بلاتکلیفی، شناخت واکنشهای طبیعی پس از رخدادهای تنشزا و تکنیکهای بازگشت تدریجی به جریان معمول زندگی مورد بررسی قرار گرفت. شرکتکنندگان همچنین با راهکارهای افزایش تابآوری، تنظیم هیجانات و ایجاد ساختارهای حمایتی فردی و خانوادگی آشنا شدند.
گفتنی است این کارگاه به میزبانی مرکز مشاوره «معنای زندگی» واقع در همدان، بلوار بهادربیگی، روبهروی فروشگاه ولایت، پلاک ۵۹ برگزار شد و در پایان نیز از شرکتکنندگان پذیرایی بهعمل آمد.
نظر شما