به گزارش روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان همدان، اداره بهزیستی شهرستان بهار در راستای ارتقای آگاهی عمومی و توجه به سلامت روان خانوادهها، محتوای آموزشی با موضوع اهمیت خودمراقبتی مادران و مدیریت استرس در روزهای پرتنش منتشر شد.
در این پیام آموزشی تأکید شده است که توجه مادران به سلامت روان و رسیدگی به نیازهای فردی، نقش مهمی در ایجاد آرامش در محیط خانواده و مراقبت بهتر از فرزندان دارد. بر همین اساس، توصیه شده است مادران احساسات و نیازهای خود را صادقانه بیان کنند، در صورت نیاز از همسر یا اطرافیان کمک بگیرند و در مواقع ضروری با قاطعیت «نه» بگویند.
همچنین در این محتوا بر پرهیز از فشار بیش از حد و فداکاریهای آسیبزننده به سلامت فردی تأکید شده و یادآور شده است که خودمراقبتی نهتنها به نفع مادران، بلکه به تقویت روابط خانوادگی و تربیت بهتر کودکان نیز کمک میکند.
بهزیستی همواره با ارائه برنامههای آموزشی و آگاهیبخشی تلاش میکند سطح سلامت روان و تابآوری خانوادهها را در جامعه ارتقا دهد.
نظر شما