بهزیستی آذربایجان شرقی در راستای توانمندسازی جامعه و ارتقای تابآوری، مجموعه ویدئوهای آموزشی مهارتهای زندگی را ارائه میکند.
این ویدئوها با تمرکز بر تکنیکهای عملی، به افراد کمک میکنند تا در مواجهه با بحرانها، بر لحظه حال تمرکز کرده و اضطراب ناشی از آینده نامعلوم را کنترل کنند.
هدف اصلی، تقویت قدرت درونی برای تصمیمگیری آگاهانه و ایجاد آرامش پایدار است. کسانی که با تمرکز بر لحظه حال، ذهن را از اضطرابهای آینده رها میکنند و کنترل هیجانها را دوباره به دست میگیرند.
این آموزشها با هدف کمک به مخاطبان برای دوری از آیندهای که هنوز وجود ندارد و بازیابی آرامش و قدرت تصمیمگیری در اکنون ارائه میشود.
نظر شما