به گزارش روابط عمومی ادارهکل بهزیستی استان همدان، مرکز مثبت زندگی ۱۰۱۶ بهزیستی شهرستان کبودرآهنگ در راستای ارتقای آگاهی عمومی و حمایت روانی ـ اجتماعی از شهروندان، با انتشار یک پیام آموزشی به تشریح برخی واکنشهای طبیعی بدن در شرایط بحرانی و پراسترس پرداخت.
در این محتوای آموزشی آمده است: در زمان مواجهه با اخبار نگرانکننده یا رویدادهای تنشزا، بدن انسان هورمونی به نام «آدرنالین» ترشح میکند که به طور طبیعی بدن را برای واکنش در موقعیتهای تهدیدآمیز آماده میسازد. این فرایند ممکن است با نشانههایی همچون لرزش بدن، تپش قلب، دلشوره و حتی کاهش اشتها همراه باشد.
بر اساس این پیام، چنین علائمی در بسیاری از موارد نهتنها غیرعادی نیست، بلکه نشاندهنده عملکرد طبیعی بدن در برابر فشار روانی است و نباید آن را به سرعت به بیماریهای روانی نسبت داد.
مرکز مثبت زندگی ۱۰۱۶ بهزیستی شهرستان کبودرآهنگ همچنین تأکید کرده است که با بهرهگیری از آموزشهای تخصصی و تمرینهای مناسب، میتوان این انرژی و تنش انباشتهشده را مدیریت و تخلیه کرد و به آرامش روانی بیشتری دست یافت.
بهزیستی استان همدان با تأکید بر اهمیت سلامت روان در شرایط خاص، از شهروندان خواست در صورت تداوم علائم یا نیاز به دریافت خدمات تخصصی، از ظرفیت مراکز مشاوره و خدمات روانشناختی بهرهمند شوند.
نظر شما