به گزارش روابط عمومی ادارهکل بهزیستی استان همدان، این برنامه با همت گروه همیاران سلامت روانی ـ اجتماعی مرکز مثبت زندگی با کد ۲۱۴۶۰ شهرستان کبودرآهنگ برگزار شد.
در این کارگاه آموزشی، شرکتکنندگان با مفاهیم مرتبط با اضطراب و استرس در شرایط بحرانی آشنا شده و راهکارهای عملی برای مدیریت هیجانات، حفظ آرامش روانی و افزایش تابآوری فردی آموزش داده شد. همچنین بر اهمیت گفتوگو، حمایت اجتماعی و استفاده از مهارتهای مقابلهای سالم در مواجهه با شرایط تنشزا تأکید شد.
نظر شما