به گزارش روابط عمومی بهزیستی استان تهران، در راستای توجه به سلامت روانی و جسمی سالمندان، مرکز مثبت ۱۸۳۵۱ اقدام به برگزاری کارگاه یوگای خنده ویژه سالمندان تحت پوشش خود کرد. این برنامه با حضور تعدادی از مددجویان اجرا شد و فضایی پرنشاط و صمیمی را برای شرکتکنندگان فراهم آورد.
در این کارگاه، مربیان با آموزش تکنیکهای تنفسی، حرکات کششی ملایم و تمرینات گروهی خنده، تلاش کردند تا ضمن ایجاد لحظاتی شاد و پرانرژی، به بهبود وضعیت جسمی و روحی سالمندان کمک کنند. شرکتکنندگان با همراهی یکدیگر، تمرینات را انجام داده و تجربهای متفاوت از شادی جمعی را تجربه کردند.
عسگر پور مسئول مرکز مثبت بر اهمیت استمرار چنین فعالیتهایی تأکید کردند و آن را گامی مؤثر در جهت افزایش نشاط اجتماعی و ارتقای کیفیت زندگی سالمندان دانستند.
نظر شما