به گزارش روابطعمومی ادارهکل بهزیستی سیستان و بلوچستان، اویسی با بیان اینکه ورزش منظم یکی از مؤثرترین روشها برای حفظ سلامت و کیفیت زندگی سالمندان است، گفت: «فعالیت بدنی علاوه بر کاهش بیماریهای مزمن مانند فشار خون، دیابت و مشکلات قلبی، به افزایش توان بدنی، تعادل و انعطاف سالمندان کمک میکند.»
وی با اشاره به اهمیت بعد روانی ورزش اظهار داشت: «ورزش باعث افزایش روحیه، کاهش اضطراب و افسردگی و تقویت حافظه میشود و حس استقلال و اعتمادبهنفس سالمندان را بالا میبرد.»
مدیرکل بهزیستی استان تأکید کرد که در این برنامه، فعالیت سالمندان و مشارکت هممحلهایها نقش کلیدی در ایجاد شور و نشاط اجتماعی دارد و تجربه نشان داده است که وقتی سالمندان خود در برنامهها مشارکت فعال دارند و با هممحلهایها تعامل میکنند، اثرات مثبت جسمی و روانی ورزش دوچندان میشود.
اویسی در پایان افزود: «برنامههای ورزش همگانی در مرکز «مهر و گفتگو» زاهدان با همکاری ادارهکل ورزش و جوانان و با همراهی سالمندان و جامعه محلی برگزار میشود تا علاوه بر ارتقای سلامت جسمی و روانی، همبستگی اجتماعی و نشاط جمعی در میان سالمندان تقویت شود.»
نظر شما