به گزارش روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان البرز؛در این دوره آموزشی در راستای یادگیری مهارت خودآگاهی که اولین و مهمترین مهارت از مهارت های ده گانه زندگی است،مباحثی مطرح و بررسی گردید.
گفتنیست موضوعات اصلی در مهارت خود آگاهی بشرح ذیل عنوان شد:
*نقاط و ویژگی های مثبت و مورد علاقه خود را بنویسند
*درباره افکار،اعمال و احساسات خود صحبت کنند
*آرزوهای خود را بنویسند و برای رسیدن به آنها تلاش کنند
*از نقاط قوت و استعدادهای خود استفاده کنند
*فعالیت های ورزشی انجام دهند
نظر شما