نگرش مثبت به آینده و جنبه های مثبت رویدادها، دل بستگی های مثبت مثل مشارکت در فعالیت ها و سرگرمی ها، یادگیری مهارت های زندگی شامل مهارت ارتباطی و مهارت حل تعارض و در نهایت تعیین هدف در زندگی از اساسی ترین مولفه های موثر در تاب آوری محسوب می شود.

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
1 + 4 =

دسترسی سریع به سامانه های الکترونیک