مریوان / برگزاری کارگاه آموزشی خود مراقبتی

واحد پیشگیری اداره بهزیستی شهرستان مریوان با همکاری مرکز مثبت زندگی ۷۳۵ اقدام به برگزاری چندین کارگاه آموزشی با موضوع خود مراقبتی برای بانوان تحت حمایت نمود.

به گزارش روابط عمومی بهزیستی استان کردستان ، زارا نوذری مدرس این دوره در سومین کارگاه از مجموعه کارگاههای خود مراقبتی به تعریفی از هیجان و مدیریت هیجانها و کنترل و تفاوت بین استرس و اضطراب، پرخاشگری و عصبانیت و آسیبهای مخرب آنها بر زندگی و بدن و روابط برای افراد محضور پرداخت .

 وی علاوه بر استفاده از پاور پوینت، از حاضرین در جلسه دعوت به مشارکت نمود تا عمق و آگاهی زنان را نسبت به یادگیری موضوع کارگاه بسنجد.

در پایان کارگاه، نوذری از چند نفر خواست تا موقعیت استرس زای خود را برای حضار بازگو کنند.

مریوان / برگزاری کارگاه آموزشی خود مراقبتی

کد خبر 95641

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
2 + 3 =

خدمات الکترونیک پرکاربرد