با برنامه های حرکتی سلامتی معلولان تا حد امکان بازگردانده یا حفظ می شود و با استمرار حرکات خاص توانمندی آنان بمرور افزایش و عوارض ناشی از معلولیت شدید هم در آنها کاهش می یابد. ورزش چون فعالیت درمانی- تفریحی هم اوقات فراغت معلولین را پر می کند و هم در بهبود کلی شرایط جسمانی، روانی و اجتماعی آنها موثر است و در دراز مدت آثار و عوارض ثانویه حاصل از معلولیت را کاهش می دهد.
اهداف ورزش کردن برای معلولین
1. جلوگیری از معلولیت بیشتر در نزد معلولین
2. جلوگیری از افسردگی در افراد معلول و داشتن زندگی با نشاط و جلوگیری از پیری زودرس
3. بالا بردن امید به زندگی در افراد معلول
4. کمک به ارتباط دوستانه با هم سن و سالان در اماکن ورزشی
5. افزایش روابط اجتماعی و اعتماد به نفس در افراد معلول
6. گاهی دادن به مردم از فعالیت های ورزشی معلولین
7. داشتن محل مستقل برای معلولین جهت ورزش کردن
8. دادن پست مدیریت مجموعه های ورزشی به خود معلولین
فواید ورزش برای معلولین
1. داشتن عضلات و استخوان های محکم تر
2. هماهنگی بهتر دست ها و پاها
3. کاهش استرس
4. بهتر شدن خلق و خو
5. داشتن احساس بهتری نسبت به خود
6. افزایش اعتماد به نفس
7. بهتر شدن کیفیت زندگی
8. جلوگیری از پیشرفت مشکلات و بیماری ها
9. مانع پیدایش زخم های بستر
10. کارکرد بهتر دستگاه گوارش
11. مانع شدن از افزایش و پوکی پوکی استخوان
نظر شما