به گزارش روابط عمومی بهزیستی استان تهران، این محتوا که به همت مشاوران مرکز مشاوره آمنه تهیه شده، راهکارهای عملی برای مراقبت از سلامت جسم و روان ارائه می‌دهد. اینفوگرافیک آموزشی جدید بهزیستی شمیرانات با تمرکز بر شش محور کلیدی شامل «آرام‌سازی ذهن»، «بهره‌گیری از حمایت اجتماعی»، «مراقبت از جسم»، «تقویت باور و امید»، «مدیریت احساسات» و «برنامه‌ریزی برای آینده» طراحی و ارائه شد.
آزیتا مهدوی، معاون سلامت اجتماعی بهزیستی شمیرانات، با تأکید بر اهمیت امید و باور به توانمندی‌های فردی در شرایط سخت، تاب‌آوری را مهارتی قابل‌تقویت برشمرد که نقش مهمی در حفظ سلامت روان، کاهش آسیب‌های اجتماعی و استمرار مسیر زندگی سالم ایفا می‌کند.
وی افزود: «پیام اصلی این طرح آموزشی آن است که با کمک‌گرفتن از اطرافیان، توجه به نیازهای فردی و تعیین هدف‌های کوچک و دست‌یافتنی می‌توان آمادگی بهتری برای عبور از روزهای دشوار و ساختن آینده‌ای روشن‌تر پیدا کرد.»
این طرح آموزشی به عنوان بخشی از برنامه‌های پیشگیرانه و ارتقای سلامت روان در مراکز و بسترهای ارتباطی تحت پوشش بهزیستی در حال انتشار و بهره‌برداری است.
نظر شما