به گزارش روابط عمومی بهزیستی استان تهران، این کارگاه با هدف افزایش آگاهی زنان سرپرست خانوار درباره اهمیت سلامت روان، ارتقای مهارت‌های فردی و اجتماعی و آشنایی با راهکارهای مقابله با فشارهای روانی و چالش‌های زندگی برگزار شد. در این برنامه مرادی روان‌شناس مرکز بهداشت به ارائه مطالب آموزشی در حوزه سلامت روان و اهمیت توجه به ابعاد روانی و عاطفی زندگی پرداخت.
مرادی در این کارگاه با اشاره به اهمیت سلامت روان در حفظ کیفیت زندگی بر ضرورت توجه به نیازهای روان‌شناختی زنان سرپرست خانوار تأکید کرد و به تشریح راهکارهای مؤثر برای مدیریت استرس، کنترل هیجانات، افزایش تاب‌آوری و مواجهه صحیح با مشکلات روزمره پرداخت.
وی همچنین درباره اهمیت شناخت عوامل تنش‌زا، تقویت نگرش مثبت، افزایش اعتمادبه‌نفس و بهره‌گیری از مهارت‌های حل مسئله مطالبی را مطرح کرد و بر نقش خودمراقبتی روانی در پیشگیری از فرسودگی ناشی از فشارهای زندگی تأکید داشت.
در ادامه این برنامه اهمیت برخورداری از حمایت‌های اجتماعی و روان‌شناختی و نقش ارتباطات سالم در ارتقای سلامت روان مورد توجه قرار گرفت. زنان سرپرست خانوار به دلیل مواجهه با مسئولیت‌های متعدد خانوادگی، اجتماعی و اقتصادی، ممکن است در معرض فشارهای روانی مختلف قرار گیرند ازاین‌رو افزایش آگاهی، آموزش مهارت‌های مقابله‌ای و فراهم‌کردن زمینه دسترسی به خدمات مشاوره‌ای و حمایتی می‌تواند در ارتقای سلامت روان و بهبود کیفیت زندگی آنان مؤثر باشد.
برگزاری این کارگاه در محل اورژانس اجتماعی پگاه در راستای توجه به نیازهای آموزشی و روان‌شناختی زنان سرپرست خانوار و بهره‌گیری از ظرفیت همکاری میان مراکز بهداشتی و خدمات اجتماعی انجام شد. این برنامه همچنین بر اهمیت آموزش‌های پیشگیرانه و توسعه خدمات آگاهی‌بخش با هدف تقویت توانمندی‌های فردی و اجتماعی گروه‌های هدف تأکید داشت.
اجرای برنامه‌های آموزشی در هفته سلامت روان فرصتی برای ترویج فرهنگ توجه به سلامت روان و تأکید بر ضرورت دسترسی گروه‌های مختلف جامعه به آموزش‌ها و حمایت‌های تخصصی فراهم می‌کند.
هم‌زمان با هفته سلامت روان کارگاه آموزشی ارتقای سلامت روان ویژه زنان سرپرست خانوار در محل اورژانس اجتماعی پگاه شهرستان برگزار شد.
کد مطلب 213579
نظر شما