در این کارگاه که در حسینیه امام علی(ع) برگزار شد، هانیه ثقفی کارشناس حوزه سلامت روان، به تشریح موضوعاتی از جمله عوامل موثر بر فرسودگی روانی، اهمیت مراقبت از خود، راهکارهای کاهش استرس و اضطراب و شیوه های مدیریت فشارهای روانی در زندگی روزمره پرداخت.در ادامه این برنامه شرکت‌کنندگان با طرح پرسش ها و بیان تجربیات خود در بحث و گفت وگو پیرامون چالش‌های روانی و راهکارهای مواجهه صحیح با آن ها مشارکت کردند.این کارگاه با هدف افزایش آگاهی زنان نسبت به اهمیت سلامت روان، تقویت مهارت های خودمراقبتی و ارائه راهکارهای کاربردی برای مدیریت استرس و اضطراب برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی اداره بهزیستی شهرستان لامرد، همزمان با هفته سلامت روان و در راستای اجرای برنامه «سلام محله»، مرکز مثبت زندگی کد ۱۳۲۳۱ اقدام به برگزاری کارگاه آموزشی با موضوع «فرسودگی روانی زنان، مراقبت از خود و مدیریت استرس و اضطراب در زندگی» کرد.
کد مطلب 212992
نظر شما