به گزارش روابط عمومی بهزیستی استان تهران، در این کارگاه، مهری سهراب‌زاده، مسئول فنی مرکز مثبت زندگی کد ۵۰۵۶، ضمن معرفی طرح «سلام محله» و تشریح برنامه‌های آن، بر اهمیت مشارکت نوجوانان در فعالیت‌های اجتماعی و محله‌محور تأکید کرد و خواستار همکاری آنان برای گسترش این طرح در سطح خانواده و محله شد.
در ادامه جلالی، روان‌شناس همکار مرکز، درباره اهداف مدیریت استرس، علل و پیامدهای آن، شناسایی منابع استرس و تکنیک‌های کاربردی مدیریت فشارهای روانی مطالبی ارائه کرد.
شرکت‌کنندگان در این کارگاه با اصول خودمراقبتی، راهکارهای تقویت تاب‌آوری و شیوه‌های مدیریت بهتر فشارهای روانی آشنا شدند. همچنین از طریق تمرین‌های گروهی و پرسش و پاسخ، فرصت یافتند آموخته‌های خود را در زمینه مواجهه مؤثر با چالش‌های روزمره تقویت کنند.
این برنامه در راستای اهداف طرح «سلام محله» و با هدف ارتقای سلامت روان نوجوانان، افزایش آگاهی درباره مهارت‌های خودمراقبتی و تقویت مشارکت آنان در فعالیت‌های اجتماعی و بهبود کیفیت زندگی در محله برگزار شد.
نظر شما