آغاز هفته خوب با ذهنآگاهی و برنامهریزی
عاطفه افشاری، مشاور و کارشناس بهزیستی خراسان جنوبی، در برنامه زنده «سیب سلامت» رادیو خراسان جنوبی، راهکارهای شروع یک هفته خوب و هدفمند را تشریح کرد.
افشاری با اشاره به اینکه آغاز هر هفته فرصتی تازه برای حرکت در مسیر اهداف فردی و کاری است، ذهنآگاهی، برنامهریزی و اولویتبندی امور، مشورت با افراد متخصص، نگاه مثبت، دیگرخواهی و پذیرش خطاها را از مهمترین راهکارهای بهرهگیری بهتر از این فرصت عنوان کرد.
وی همچنین بر اهمیت اختصاص زمان برای استراحت و تفریح در کنار خانواده و عزیزان، توجه به نیازهای خود و دیگران، انتخاب مسیر درست و قانونی و تقویت ارتباط با خداوند تأکید کرد.
این کارشناس بهزیستی خراسان جنوبی خاطرنشان کرد: آغاز هر هفته فرصتی برای رسیدن به اهداف زندگی فردی و کاری است و با برنامهریزی و نگاه مثبت میتوان از این فرصت برای پیشرفت و بهبود کیفیت زندگی بهره گرفت.
#کنگره_ملی_۲۴۰۰_شهید_خراسان_جنوبی
#مدیریت_رسانه_و_روابط_عمومی_بهزیستی_خراسان_جنوبی
#مهر_آوا_رسانه_اطلاع_رسانی_بهزیستی_خراسان_جنوبی
عاطفه افشاری، مشاور و کارشناس بهزیستی خراسان جنوبی، در برنامه زنده «سیب سلامت» رادیو خراسان جنوبی
کد مطلب 204026
نظر شما