مدیریت استرس

#اینفوگرافی مدیریت استرس، به عنوان یکی از چالش های زندگی مدرن، تأثیرات قابل توجهی بر سلامت جسمی و روانی افراد دارد. با این حال، با به کارگیری روش های ساده و اثبات شده، می توان استرس را مدیریت کرده و کیفیت زندگی را بهبود بخشید. ارسالی از مریم کدخدایی _ کارشناس مرکز مداخله دربحران مجتمع حمایتی الزهرا(س) #اقتصاد_مقاومتی_در_سایه_وحدت_ملی_و_امنیت_ملی #پویش_ملی_کنار_مردم #مهر_آوا_کانال_اطلاع_رسانی_بهزیستی_خراسان_جنوبی روابط عمومی مدیریت بهزیستی شهرستان بیرجند ‌ @behzistibirjand ┄┄┅┅┅┅┅┄┄ https://ble.ir/post/1165260811/7828207894276323096/1779005067631 @behzisti_khj http://www.behzisti.ir/service/province/khjonoobi