در این کارگاه، *اکبری* و قائدی* در یک ارائه یکپارچه، مباحث مربوط به ترومای فردی و ترومای جمعی، نشانه های اضطراب مرتبط با شرایط جنگی، و پیامدهای روانی مواجهه های مکرر با تهدیدهای مشترک را تشریح کردند. مدرسین همچنین به انواع تاب آوری فردی، اجتماعی و معنوی پرداختند و با استناد به اصول روانشناسی بحران، راهکارهای موثر برای تقویت تاب آوری را معرفی نمودند.
این راهکارها شامل تقویت شفقت نسبت به خود و دیگران، ایجاد و حفظ روابط اجتماعی حمایتگر، بهره گیری از معنویت و امید برای بازیابی روانی، به کارگیری مهارت های تنظیم هیجان و توجه به آگاهی از نیازهای روانی و مرزهای فردی در شرایط پیچیده جنگ بود. مدرسین با ارائه نمونه های واقعی و روایت های قابل درک، تلاش کردند پیوندی میان دانش نظری و تجربه زیسته شرکت کنندگان برقرار کنند تا فرآیند یادگیری عمیق تر شود.
این کارگاه در راستای ماموریت اورژانس اجتماعی شهرستان لامرد برای ارتقای سلامت روان و تاب آوری جامعه مددجویی در شرایط بحران برگزار شد.
نظر شما