به گزارش روابط عمومی ادارهکل بهزیستی استان همدان، در راستای ارتقای سطح آگاهی عمومی و پیشگیری از آسیبهای اجتماعی، مجموعهای از توصیههای آموزشی در حوزه سلامت روان، حمایت اجتماعی و مهارتهای زندگی منتشر شد.
بر اساس این اطلاعرسانی، آگاهی و شناخت آسیبهای اجتماعی از مهمترین ابزارهای پیشگیری به شمار میرود و افزایش مهارتهای فردی میتواند از بروز بسیاری از مشکلات اجتماعی جلوگیری کند. کارشناسان حوزه اجتماعی تأکید دارند که پیشگیری همواره کمهزینهتر و مؤثرتر از درمان آسیبها است.
در این پیامها همچنین بر ضرورت حمایت از اقشار آسیبپذیر جامعه تأکید شده و آمده است که همدلی، حمایت اجتماعی و فراهم کردن فرصتهای برابر میتواند مسیر زندگی افراد را تغییر دهد و مانع از انزوای اجتماعی آنان شود.
از سوی دیگر، متخصصان حوزه سلامت روان بر اهمیت استفاده از خدمات مشاورهای و روانشناسی تأکید کردهاند. به گفته آنان، مراجعه به مشاور در زمان مواجهه با مشکلات روحی نشانه آگاهی و مسئولیتپذیری فرد نسبت به سلامت روان خود است.
در بخش دیگری از این توصیهها به موضوع خودمراقبتی روانی و مدیریت استرس پرداخته شده و بر ضرورت اختصاص زمانی برای آرامسازی ذهن، تمرین تنفس عمیق و کاهش تنشهای محیطی تأکید شده است؛ اقداماتی که میتواند به کاهش اضطراب و افزایش تمرکز کمک کند.
همچنین کارشناسان حوزه خانواده، ارتباط مؤثر با فرزندان را یکی از مهمترین عوامل در شکلگیری شخصیت سالم کودکان عنوان کردهاند و تأکید دارند که گوش دادن بدون قضاوت، احترام به احساسات کودک و ایجاد فضای امن برای بیان نظرات، نقش مهمی در افزایش اعتماد به نفس و رشد اجتماعی فرزندان دارد.
نظر شما