به گزارش روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان همدان؛ دورههای تخصصی آموزشی با موضوعات «تغذیه مناسب برای سالمندان مبتلا به دیابت» و «مهارتهای زندگی» ویژه زنان سالمند، زیر نظر دبیرخانه سالمندان استان همدان در حال برگزاری است.
این کارگاهها با هدف ارتقای سطح سلامت، بهبود کیفیت زندگی و افزایش خودمراقبتی در میان زنان سالمند طراحی شدهاند. در بخش «آموزش تغذیه دیابت» شرکتکنندگان با اصول برنامهریزی غذایی، انتخاب مواد مغذی، کنترل قند خون و پرهیزهای غذایی ضروری آشنا میشوند.
در بخش «مهارتهای زندگی» نیز موضوعاتی همچون مدیریت استرس، تقویت روابط اجتماعی، حفظ سلامت روان و انجام فعالیتهای روزمره به شکلی ایمن و مستقل آموزش داده میشود.
برگزاری این دورهها گامی مؤثر در جهت توانمندسازی زنان سالمند و پیشگیری از مشکلات مرتبط با سلامت و انزوا در این گروه سنی به شمار میآید.
نظر شما