به گزارش روابط عمومی بهزیستی هرمزگان ؛ در راستای ارتقاء سطح سلامت روان و افزایش مهارتهای فردی، دوره آموزشی «مدیریت استرس» ویژه نوجوانان دختر در محل مرکز مشاوره سپید برگزار شد.
این دوره با همکاری مرکز مشاوره سپید و با حضور ۱۶ نفر از دختران برگزار گردید.
هدف از برگزاری این دوره، آشنایی نوجوانان با مفهوم استرس، عوامل ایجادکننده آن، روشهای کنترل و مدیریت استرس و تقویت تابآوری روانی در مواجهه با مسائل و چالشهای روزمره بود. در این کارگاه، مباحث آموزشی بهصورت تعاملی و با بهرهگیری از تمرینهای عملی ارائه شد تا شرکتکنندگان بتوانند آموختههای خود را در زندگی روزمره به کار گیرند.
نظر شما