به گزارش روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان کردستان، این کارگاه با حضور پیمان رشیدی کارشناس امور سالمندی اداره بهزیستی، شاکری و پیریونسی، کارشناسان حوزه تغذیه مرکز بهداشت و درمان، فتاح رضایی، مسئول فنی مرکز ۷۳۵ و جمعی از مددجویان سالمند تحت حمایت این مرکز برگزار شد.
پیر یونسی در این کارگاه بیان کرد: تغذیه در دوران سالمندی باید شامل تنوع غذایی، مصرف کافی پروتئین، کربوهیدراتهای پیچیده، چربیهای سالم، میوه و سبزیجات، و لبنیات کمچرب یا بدون چربی باشد.
وی افزود: سالمندان باید از مصرف بیش از حد قند، نمک و چربیهای اشباع شده اجتناب کنند و مایعات کافی بنوشند.
در خلال کارگاه، مددجویان سوالاتی در خصوص مصرف مواد غذایی روزانه خود مطرح کردند و کارشناس مربوطه نحوه استفاده یا تغییر رژیم غذایی پیشنهادی برای آنان را توضیح داد.
نظر شما