زندگی پر از فراز و نشیبهای غیرمنتظره است، اما راز ایستادگی در برابر این توفانها چیست؟ تابآوری فردی، همان قدرتی است که به شما کمک میکند نه تنها از سختیها جان سالم به در ببرید، بلکه قویتر از قبل بازگردید.
ستونهای پرشکوه تابآوری:
◇خودآگاهی
(شناخت عمیق نقاط قوت و ضعف)
◇ روابط حمایتی
(داشتن شبکهای از افراد قابل اعتماد)
◇ معنایابی و هدفمندی
(یافتن چراییِ زندگی برای حرکت رو به جلو)
◇ انعطافپذیری ذهنی
(توانایی سازگاری با تغییرات و نگاه از زوایای جدید)
◇ هنر عبور از موانع / مهارتهای حل مسئله
(تبدیل چالشها به فرصت با تفکر خلاق)
باور کنید: هر بحران، نه یک پایان، که آغازی برای اوج گرفتن است!
نظر شما