به گزارش روابط عمومی بهزیستی شاهین دژ؛
مهری داداشیان رئیس بهزیستی شاهین دژ گفت: به منظور ارتقاء سلامت کارکنان اداره بهزیستی و مراکز تحت نظارت کلاس آموزشی تغذیه و اصلاح سبک غذایی در بهزیستی با حضور دکتر محمدیان رئیس مرکز بهداشت برگزار گردید.
وی افزود: از آنجائی که تمامی کارکنان بنا به تحرک بسیار کم در محیط کار با هماهنگی کارشناس سلامت بهزیستی شاهین دژ و مرکز بهداشت شهرستان دکتر محمدیان در خصوص رژیم های و تغذیه مناسب و بروز بیماریهای جسمی در دوران سالمندی توضیحاتی ارایه داد.
رئیس بهداشت شاهین دژ گفت: یک رژیم غذایی سالم بهطور معمول شامل غذاهای غنی و مواد مغذی از تمام گروههای غذایی اصلی، شامل پروتئینهای بدون چربی، غلات کامل، چربیهای سالم، میوهها و سبزیجات با رنگهای متنوع است.
ایشان تصریح کرد: تغذیه سالم همچنین به معنی جایگزین کردن غذاهای حاوی چربیهای ترانس، نمک و شکر افزودهشده با گزینههای مغذیتری است.
گفتنی است؛ در پایان این کارگاه آموزشی مددکاران مراکز و کارکنان اداره سوالات خود را مطرح و رئیس بهداشت شهرستان جوابگوی سوالات آنان شدند.
نظر شما