به گزارش روابط عمومی بهزیستی استان تهران، در راستای دستیابی به اهداف بهبود تغذیه و ارتقاء امنیت غذایی، معاونت امورتوسعه پیشگیری بهزیستی شمیرانات با همکاری شبکه بهداشت و درمان شمیرانات اقدام به برگزاری دوره آموزشی با عنوان تغذیه سالم و خودمراقبتی نمود.
در این دوره آموزشی مهم‌ترین مباحث ارائه شده مشتمل بر اصول تغذیه سالم و راهکارهای لازم جهت کاهش سموم بود و به معرفی میان وعدهای غذای سالم برای و تشویق به مصرف سبزیجات و بیان اثرات مصرف فست فودها و نوشیدنی‌های شیرین در چاقی و اضافه‌وزن و ورزش و فعالیت بدنی اشاره کردند.
در ادامه آموزش، میز خدمت مشاوره تغذیه درخصوص چگونگی تغذیه سالم و رژیم درمانی مناسب برای حفظ و بهبود سلامت و پیرامون آن آخرین دستاوردهای علم تغذیه و رژیم درمانی به همکاران متقاضی ارائه خدمات داشتند.
نظر شما