هفته خود مراقبتی را بر تمامی تلاشگران عرصه سلامت تبریک  و تهنیت عرض می نمائیم

خودمراقبتی مهارتهای تدریجی است وبه مرور زمان و با کسب تجربه آموزش و تربیت حاصل میشود.

خود مراقبتی یعنی هر فردی از دانش، مهارت و توان خود به عنوان یک منبع استفاده کند تا به طور مستقل از سلامت جسم و روان خود مراقبت کند.مراقبت فرد از خویش در جهت سلامتی است؛ خودمراقبتی می تواند به معنای ادامه فعالیت با انجام کارهایی باشد که برای ما مهم است؛ چنانچه از حوزه های مرتبط با خودمراقبتی آگاه باشیم، خودمان تاکید بیشتری بر روی آنها داشته و می توانیم به تدریج به این کار اقدام نماییم. بعلاوه با استفاده از ابزار آموزش خودمراقبتی می‌توان سبب افزایش سلامت آن در حوزه های جسمی، هیجانی و عاطفی، روحی، ارتباطی، و کار مدرسه در حال حاضر و آینده باشد.

کد خبر 68628

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
5 + 11 =

خدمات الکترونیک پرکاربرد