فراشبند|برگزاری جلسه سلامت روان  در دانش آموزان  دبیرستان دخترانه به مناسبت هفته سلامت روان

واحد پیشگیری اداره فراشبند به مناسبت هفته سلامت اقدام به برگزاری جلسه آموزشی با موضوع سلامت روان نمود.

به گزارش روابط عمومی اداره بهزیستی فراشبند :

واحد پیشگیری این اداره به مناسبت هفته سلامت اقدام به برگزاری جلسه آموزشی با موضوع سلامت روان در دبیرستان دخترانه حضرت معصومه (س) درتاریخ نمود که دراین جلسه علل استرس در نوجوانان وراهکارهای درمان آن وعوامل استرس در نوجوانان ازجمله:استرس درسی ,استرس جسمانی ,استرس ناشی از مشکلات خانوادگی,  ,تغییرات شدید زندگی, عزت نفس پایین,فشار همسالان,رقابت ناسالم, مدیریت زمان ضعیف وراهکارهای کاهش استرس از قبیل:
خواب کافی, تغذیه مناسب,فعالیتهای ورزشی , تمرکز بر نقاط مثبت خود,حمایت والدین در کاهش استرس, صحبت کردن در موقعیت های استرس زا با والدین ومشاورتوضیحات کامل ارائه شد.

کد خبر 67050

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
1 + 3 =

خدمات الکترونیک پرکاربرد