کمی تامل|  تاب آوری، افزایش قدرت تحمل و حفظ سلامت روانی

تاب آوری پدیده ای ذاتی نیست بلکه از طریق تمرین، آموزش، تلاش، یادگیری و تجربه حاصل می شود. پس اگر فکر می کنید تاب آوری کمی دارید، می توانید آن را تقویت کنید و مهارت های خود را برای تاب آور شدن پرورش دهید.

کد خبر 25907

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
2 + 15 =

دسترسی سریع به سامانه های الکترونیک