میلاد جهانگیری کارشناس ارشد مشاوره ضمن اشاره به سبک ها و ارزش های زندگی گفت: ارزش ها در زندگی به عنوان یک پزشک هستند که می گویند چه چیزی برای ما خوب و چه چیزی برای ما بد است و برای هر یک از ما تجویزهای متفاوتی را دارد و یکی از دلایلی که باعث می شود زندگی انسان ها متفاوت باشد، تفاوت در نظام ارزشی هر یک از انسان هاست.
وی در ادامه از اثرات تضاد بین ارزش ها و کارهایی که انجام میدهیم به نداشتن آرامش اشاره نمود و افزود: گاهی اوقات ما اهدافی را تعیین می کنیم که با ارزش هایمان همسو نیستند و این باعث می شود که بین ارزش ها و هدف تضادی صورت بگیرد که باعث می شود فرد از انجام کار خود احساس لذت نبرد.
جهانگیری در پایان به مجموعه از عواملی که منجر به افزایش تاب آوری و کاهش افسردگی در افراد می شود، اشاره نمود .
لازم به ذکر است به مناسبت هفته ملی"سلامت بانوان ایران" و تأکید بر نقش تحرک و فعالیت بدنی در سلامت زنان، برنامه پیاده روی و ورزش، با حضور بانوان شاغل در بهزیستی شهرستان شاهین شهر و میمه هم برگزار شد.
نظر شما